Ernährungstipps für Kurzsichtige
Eine ausgewogene Ernährung kann die Gesundheit deiner Augen unterstützen und das Risiko von Augenerkrankungen verringern. Bestimmte Nährstoffe sind besonders wichtig für die Augengesundheit und können dazu beitragen, die Sehkraft zu erhalten. Welche Nährstoffe sind besonders wichtig für die Augen? Vitamin A: Dieses Vitamin ist entscheidend für die Sehkraft, besonders in schwachem Licht. Es ist in … Weiterlesen